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ジョグノート(chasuki)

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洗濯槽洗浄

今回は、地球に優しく 酸素系でやってみたけど、

あとから、カスがついて困ってます。

次回は、塩素系で。。。

換気扇 6月完了

先週、する予定だったけど、

せっかく塗ったマニキュアが、剥げたら困るから後回しにしていて、

やっと今日午後完了しました。


ごんおばちゃま↓は、10日に1回を薦めてらっしゃいますが、

今のところ3ヶ月に1回を死守するだけです。

ほかのところの掃除も回っていけたら、一月に1回にぐらいできたらなあ。


心が軽くなる すごいお掃除術心が軽くなる すごいお掃除術
(2013/11/17)
ごんおばちゃま

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洗濯槽洗浄

今回は、酸素系で。

クエン酸&BCAA (3包入り) 3個セット

モラタメさんから
タメしました。

クエン酸&BCAA (3包入り) 3個セット   ディーエーピーネットワーク


クエン酸、BCAA は、他社のよく似た感じの商品を使っていたので、

どんなんかな? と試してみました。

味は、そんなに酸っぱくなく、適度に甘味もあって、飲みやすかったです。

走る練習をするときに、持って行ってます。

下記の分包を500mlのペットボトルに入れて、水を入れます。

少し溶けにくいですが、移動中の振動で、飲むときには完全に溶けています。

CIMG1031.jpg


CIMG1032_2014041417475181c.jpg



2014 XIA THE BEST BALLAD SPRING TOUR CONCERT IN JAPAN

ジュンスの大阪城ホールのバラードソロコンサート

最終日の1日だけ申し込んだら、買えました。

(娘は、相変わらず 『JYJなら(タダなら)行くけど、 ジュンス一人だったら(タダでも)遠慮しとくわ。』と付き合ってくれません。)

私も、外れたら チャンミンのドラマのDVDを買おうかな。と思ってたけど、 DVDは、また今度。

Mimi スペシャルプレビュー[初回版] [DVD]Mimi スペシャルプレビュー[初回版] [DVD]
(2014/03/26)
チャンミン(東方神起)、ムン・ガヨン 他

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コレで、来月に 初!生ジュンスを見れることになりました。 (^^♪


夜は、友人と4人で、韓国料理。


終パスの時間を知らなくて、(11時台にはなかったorz)歩いて帰りました。(徒歩:36分)









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Author:chasuki
関西人 たまにジョギングしています。水泳始めて2年ぐらい経ちました。
夫:最近けっこう坂道を走っています。   
娘:運動量がとうとう、第3位に。

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