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ジョグノート(chasuki)

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ダイエット宣言

31日が寒かったけど、今日は、陽がさしてるところは、暖かかったです。

シーツと枕にかけていたバスタオルを洗濯して干したら、午後には乾いてました。

帰宅して、年賀状のチェック。

出してない人から来てたのは、2通。


洗濯して荷解きしながら荷造り。


入浴後の体重は、夫婦ともえらいことになってました。


夫は3月までの目標体重から10キロ弱 多く、


私は、(達成してない)昨年の目標体重から

今年は、さらに1キロ減らしたので、5.5キロも超えてるし。。


体脂肪計タニタの社員食堂 ~500kcalのまんぷく定食~体脂肪計タニタの社員食堂 ~500kcalのまんぷく定食~
(2010/01/21)
タニタ

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を買って、すでにやせたつもりになってます。

いやいや今年(こそは)がんばるぞ。 と年の初めに決意しました。




本日のデザート というか夕食  お餅に(以前作った)あんこ
                /コーヒー
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木を植えよう!(2010/4/3~)
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chasuki

Author:chasuki
関西人 たまにジョギングしています。水泳始めて2年ぐらい経ちました。
夫:最近けっこう坂道を走っています。   
娘:運動量がとうとう、第3位に。

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