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ジョグノート(chasuki)

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久しぶりにジョギング

予定では、2月中に距離はそのままでスピードアップを目指し、3月になったら、距離を増やすつもりでしたが、スピードアップできないまま、3月に入ってしまいました。それももう3月も1/3過ぎています。

朝、曇ってたので心配しましたが、1日曇りが持ちそうなので、久しぶりに走ってきました。

桜の蕾がどうなってるのか見たくて。

走りながら両横の桜並木を見てみると蕾がいっぱい付いていました。いつ膨らむのかな。楽しみです。

なかなかスピードが出ないんですが、しんどくなかったので、3周(4.8キロ)走ってみました。

結果、スピードは、1ヵ月半前に戻っていました。

寒いよりあったかくなった方が動きやすいということを実感しました。

なのに早く走れません。今日は3人の男の人にさっさと抜かされてしまいました。 すぐにどんどん先に行って見えなくなります。

帰ってきてからの疲労感があまりなくなってきたのが、進歩なんでしょうか?
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chasuki

Author:chasuki
関西人 たまにジョギングしています。水泳始めて2年ぐらい経ちました。
夫:最近けっこう坂道を走っています。   
娘:運動量がとうとう、第3位に。

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