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ジョグノート(chasuki)

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夕方走りました。

朝食
  (娘)カツ丼(昨日とんかつを残してたから)、ヨーグルト、りんご
  (私)トースト、コーヒー、ヨーグルト、りんご
  (夫)チョコチップスティックパン、牛乳、ヨーグルト、バナナ


昼食
  卵サンド、コロッケサンド、紅茶、りんご

おやつ
  ぜんざい(夫のみ)
  ままどおる

夕食
  親子どんぶり

  タジンなべ
    豚肉、チーズ、かぶ、かぶの葉、もやし、ほうれん草、水菜、かぼちゃ、にんじん、長ネギ

  きつねうどん(夫のみ)



明日の夕食(ビーフシチュー)少し焦がした(2回目に圧力かけるとき) ショック!!


本日のデザート  梨/パイナップル
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木を植えよう!(2010/4/3~)
プロフィール

chasuki

Author:chasuki
関西人 たまにジョギングしています。水泳始めて2年ぐらい経ちました。
夫:最近けっこう坂道を走っています。   
娘:運動量がとうとう、第3位に。

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