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11月
朝、起きたら体がダルイ。
腕もなんかダルイ。 朝、お茶沸かすの忘れた!
4ヶ月以上空いて長く走る(そんなにたいしたことないです)とこうなるのですね。
日ごろの鍛錬の重要さを実感しました。
今月は、娘の誕生日、結婚記念日、祖母の100歳の誕生日。
いろいろイベントがある月です。
そして太る。。。。
これから年末まで、家計簿が計画通りにいかないんだな~
(元々あってないようなもんですが)
心を入れ替えて、掃除の計画を立てます。
来週の(夫)マラソンに向けて大まかな献立も。
本日のデザート 柿/みかん/キウイ ←柿とキウイの甘さの種類が違う。とダメだし わかる気がする。。。
スフレチーズケーキ/コーヒー
腕もなんかダルイ。 朝、お茶沸かすの忘れた!
4ヶ月以上空いて長く走る(そんなにたいしたことないです)とこうなるのですね。
日ごろの鍛錬の重要さを実感しました。
今月は、娘の誕生日、結婚記念日、祖母の100歳の誕生日。
いろいろイベントがある月です。
そして太る。。。。
これから年末まで、家計簿が計画通りにいかないんだな~
(元々あってないようなもんですが)
心を入れ替えて、掃除の計画を立てます。
来週の(夫)マラソンに向けて大まかな献立も。
本日のデザート 柿/みかん/キウイ ←柿とキウイの甘さの種類が違う。とダメだし わかる気がする。。。
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