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ジョグノート(chasuki)

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一応、洗濯物は乾いた

5時に娘と軽く夕飯食べて、スイミングへ。



夕方から、バケツをひっくり返したような雨。

5~10分おきにザーッっと降って、傘いらないぐらい止んで。

の繰り返し。

ずぶぬれになって自転車乗ってる人がいました。

夫も駅から徒歩で、靴が濡れたそうです。 靴の始末大変なんだなー




本日のデザート  グレープフルーツ/コーヒー  夜は、10時以降食べない事にしたようです。
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Author:chasuki
関西人 たまにジョギングしています。水泳始めて2年ぐらい経ちました。
夫:最近けっこう坂道を走っています。   
娘:運動量がとうとう、第3位に。

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