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ジョグノート(chasuki)

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長かった午前中

5時起き二日目。

今日は、おにぎりだけでいいと言うので、

火を使わずにおにぎり3種作って送っていきました。

(あっ、塩鮭焼いた


帰宅しても6時45分。

朝食後、夫のお昼用に残ったご飯をおにぎりにしておきました。

私のお昼は、カロリーメイト系とバナナ。



Rちゃん、決勝に残ったらしい。

いろいろひっくるめて、

娘ももらい泣き。



本日のデザート  野菜ジュースでつくった蒸しケーキ
              ↑ヘルシオで作った感想は二人とも『フツー』。あっ、そうですか。

            /コーヒー/スイカ


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Author:chasuki
関西人 たまにジョギングしています。水泳始めて2年ぐらい経ちました。
夫:最近けっこう坂道を走っています。   
娘:運動量がとうとう、第3位に。

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