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ジョグノート(chasuki)

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1cm減!!!

昨日、今日と娘の大会がありました。
ギャラリーがとても多いので、見ることはあきらめて、待ち時間にちょっと走ろうかな。と走る格好をして行きましたが、チームメイトのお母さんが席を譲ってくれたので、予選すべて見ることが出来ました。

大会新記録が出るたびに、ファンファーレのような音楽が鳴り、みんなで拍手します。

娘も昨日は、自己ベストが出たようです。

夕方から、娘は友チョコ作り。
年々、数が増えてます。 本命はいないのかい?


最後の、包装と仕分けは手伝いました。明日もって行くのと、あさって持っていく分、スイミングに持っていく分を 冷蔵庫に入れて完了しました。

私は、今日は走れなかったけど、ふくらはぎと太もも、ひざ周りを測ったら、去年の4月よりもそれぞれ1cmぐらい減ってました。
ウエストは5cm減でした。 ←もともとどのくらいあったかは絶対いえません

去年は、累計250キロ走ってました。 走る人にとっては、桁違いに少ない距離ですが、5年前の私は、急ぐときに小走りぐらいしかしてなかったので、とてもがんばってたことになります。

これに気をよくして、今年は、300キロを目標にして、あと1cmふくらはぎと太ももを減らしたいです。



去年の春に↓こんな本を買ってたんですね。最初の方のページに現在の自分のサイズを記入する欄があり、測っていたようです。
もちろん2週間本通りにストレッチしてなかったです。寝る前は何かと忙しいし。。。

買ったら安心する性質なんです。でも、誰に愛されようとしたんだろう?

愛され脚をつくる2週間レシピ―寝る前ストレッチで即効キレイ!愛され脚をつくる2週間レシピ―寝る前ストレッチで即効キレイ!
(2005/03)
斉藤 美恵子

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本日のデザート 友チョコ残り物
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chasuki

Author:chasuki
関西人 たまにジョギングしています。水泳始めて2年ぐらい経ちました。
夫:最近けっこう坂道を走っています。   
娘:運動量がとうとう、第3位に。

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