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ジョグノート(chasuki)

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ベッド

朝、4時前に起きて夫は、マラソン大会へ。

私は、娘の受験を理由に 初めてついていきませんでした。

今日は、雨 もしかしたらみぞれになるかもというお天気なので、ラッキーだったかも。




夫は、昨日 雨対策として(娘の修学旅行時に用意した)ビニールの透明レインコートのすそを

調整したりしてました。 手袋の上に使い捨てのビニール手袋をはめるそうです。


スペシャルドリンクも置けるので

15キロ、25キロ、35キロ地点に置くように

パワージェルをドリンクのペットボトルにガムテープでくっつけ タグを貼って準備をしました。






近所の友人と 

『普通のベッドにするので 2段ベッドを処分しないと。』

『欲しい~。』

と交渉が成立していて、

今日の午前中に、引き取りにきてくれました。


部屋から出す時点で分解しないと 出せません。

パパと息子ちゃんの3人が来てくれて、あっという間、

30分で分解&回収して行ってくれました。  9年間ご苦労様でした。


家具がなくなった部屋は、がらんとして広く感じます。 

そして寒々しいです。





3時頃、夫から完走&ベストタイム更新のメールが来ました。

4時間を切ったそうです。 

去年は、バスに乗って戻ってきたから、リベンジできてよかったね。

『去年の10倍練習した』そうなので、成果が出てよかったね。


夫は、現地で宴会  ↓ボタン鍋
ボタン鍋  クリックで大きくなります

↓うちは、トマト鍋。(豪華さでは負けてますが、とても楽チンでした。 しめは、ご飯とチーズと玉子)  
 あとからマシュマロをあぶりました。
トマト鍋 クリックで大きくなります



本日のデザート  あぶったマシュマロ(じょうずにあぶったら中がトロトロ) 
            グレープフルーツ
            コーヒー(クラシックマイルド


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木を植えよう!(2010/4/3~)
プロフィール

chasuki

Author:chasuki
関西人 たまにジョギングしています。水泳始めて2年ぐらい経ちました。
夫:最近けっこう坂道を走っています。   
娘:運動量がとうとう、第3位に。

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