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初体験

昨日の朝、お弁当に入れ忘れたおかずです。

アピオス

アピオス(マメ科の植物)
 ピーナツより ふたまわりぐらい大きいです。

 蒸して、塩をかけるとレシピに書いてあったので、

 チンしてから素揚げして塩を振りました。

 栄養価が高いので、一日数粒で十分だそうです。

 金曜日、朝からこのために揚げ物をしたのに、(夫と娘の)お弁当箱を閉じて包んでから、

 気がついたので、 『もう、いいか。』


 味は、少し皮が硬いですが、中身は、栗のような芋のような豆のような。。。


 
 もちろん、夕食に出しました。





本日のデザート りんご  ココア
           水菜とりんごのジュース(私)


本日の掃除+α    籐の引き出し(スポーツ関係の小物入れ)整理
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木を植えよう!(2010/4/3~)
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chasuki

Author:chasuki
関西人 たまにジョギングしています。水泳始めて2年ぐらい経ちました。
夫:最近けっこう坂道を走っています。   
娘:運動量がとうとう、第3位に。

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