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ジョグノート(chasuki)

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泳いだーーー。

夫は、前半の夏季休暇中。


「どこ行くの?」

と聞かれ、

「ジム。」

小雨の振る中、行って来ました。



太極拳とハワイアンヨガを組み合わせてフィットネス用にアレンジしたという

バランスコースにはいり、

よたよたしながら30分間、なんとか皆さんのマネをしながら やり過ごしました。



その後、6種類の筋トレマシンで1セットずつして、


プールへ。


今日は、人数が少なかったので、

クロール中級1000mのクラスだったのに、

泳いだ距離は、1500!!

必死で、前の人に ついて行ったよ。

20~25mぐらい離れたけど。

(後ろの人には、『遅くて、ごめんなさい。』)



夕ご飯の片付けできない。

絶対、寝る。
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chasuki

Author:chasuki
関西人 たまにジョギングしています。水泳始めて2年ぐらい経ちました。
夫:最近けっこう坂道を走っています。   
娘:運動量がとうとう、第3位に。

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