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「空腹」が人を健康にする

なんか、

お昼には お昼ごはんを食べないと。

って、思い込んでましたが、

食べなくても 平気になりました。

(家にいると、何かしら食べてしまいますが、外出中だと大丈夫になりました。)


「空腹」が人を健康にする「空腹」が人を健康にする
(2012/01/18)
南雲吉則

商品詳細を見る


この関連の本には、いつもそうですが、


納得する部分と???の部分がありました。


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Author:chasuki
関西人 たまにジョギングしています。水泳始めて2年ぐらい経ちました。
夫:最近けっこう坂道を走っています。   
娘:運動量がとうとう、第3位に。

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