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ジョグノート(chasuki)

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太もも全般筋肉痛

午前中、健康診断。

昨日のダメージで、絶対 血液検査の結果悪くなりそう。

(健康診断の日程は、後から決まったから仕方がないけど)


このところ月曜にジムに行ってるので、

午後からの水泳のレッスンだけでも行きたかったけど、

体力的にムリかなあと断念。


健康診断の後、夫が整形外科へ行くのに付いてきました。

(昨日、ゴール3キロ手前でふくらはぎから、ブチッと音がきこえたらしい。)

肉離れみたいです。(診断出たのか聞いてません。)




本日のデザート  大福/グレープフルーツ/カフェオレ
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Author:chasuki
関西人 たまにジョギングしています。水泳始めて2年ぐらい経ちました。
夫:最近けっこう坂道を走っています。   
娘:運動量がとうとう、第3位に。

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