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ジョグノート(chasuki)

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疲れたー(写真は後で)

夕べは、かぼちゃと豚肉の炒め物、トマトの味噌汁、白菜と大豆の和え物、きつねうどん(夫のみ)、サーモンサラダ(なま物なので夫は辞退)

今朝は、 卵かけご飯、もち(砂糖醤油)、きつねうどん、バナナ、ヨーグルト(りんご、グレープフルーツ)


近いので、いつになく出発が遅れ、スタート地点に8:35までに並ばないといけないのに間に合いそうもなく、

大阪城公園駅から スタート地点までの途中(早足で歩いて25分)で、夫がジャージを脱いで走っていってしまいました。

私は、荷物をリュックにしまってからスタート地点(大阪府庁前付近の交差点)で、スタート見学。

地下鉄で、本町まで行き、15キロ手前の御堂筋の交差点で トップランナーから見れました。

数十分後、夫が通過したのを確認してから、地下鉄に乗って、ゴール地点へ。


まだ見物の人は少なかったです。

ここでも車イスレースのゴールは見逃しましたが、トップランナーからのゴールには間に合いました。

夫のゴールまでは、2時間以上あるので、中継されてる大きなスクリーンを見ながら座って過ごしました。

(表彰式をするステージ前)

oosaka-hyousyou.jpg




朝のスタート前で、(汗が吹き出るくらい)荷物を持って走ったので、そのダメージが。。。





本日のデザート  クリースピードーナツ(差し入れとして1箱もらった。うれしいけど怖い。)
             クリスピー(ハロウィン)
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Author:chasuki
関西人 たまにジョギングしています。水泳始めて2年ぐらい経ちました。
夫:最近けっこう坂道を走っています。   
娘:運動量がとうとう、第3位に。

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