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ジョグノート(chasuki)

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TONEがあるから

今日のメニューは、120分間LSD。


予定は、17:00~19:00。

日が沈んでから。 (考えるだけで、朝から憂鬱。。。)

昼寝が長すぎて、夕食の準備がずれ込んで

17:30スタート

TONE(黄色版)が50分だから

2回と半分聞いたら終わり。

そう思うと短い120分間でした。

(足には、相当きてました^_^;)



本日のデザート  インスタントコーヒー/パイナップル
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Author:chasuki
関西人 たまにジョギングしています。水泳始めて2年ぐらい経ちました。
夫:最近けっこう坂道を走っています。   
娘:運動量がとうとう、第3位に。

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