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ジョグノート(chasuki)

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ふくらはぎ太いのは浮腫んでいるからと気づきました。

午後からのスイムレッスン。(クロール)

今日は1150mでした。

先週は、フィンをつけてたので、1300m。

今日のほうが、辛かった。


走り始めたときも しんどかった。(300mダッシュできませんでした)

今は、ゆっくりだったら 膝が許す限り、ずーっと走れるので、

「泳ぎも もう少ししたら、楽になるはず。」

と、息継ぎのときに 水を飲んでしまい、むせながら思ってました。

果たして、いつになるやら。



帰宅してから録画していた「アテナ」を見ました。18話。

あと2話だ。

と画面上部を見たら、「成均館」の文字がありました。(クイズのキーワード)

もしかしてと番組表を見てみたら、木曜日から「成均館スキャンダル」が始まるようです。




本日のデザート  ヨーグルトケーキ(早い目にリベンジします)/コーヒー

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起きたら12時前

私の土曜日の午前中を返して!!

(自業自得です


平日やり残したことをやる日だったのに。


ブランチ食べて、

夕食の買い物のついでに、少し走りました。(時間がないので、スピード速めに)


早めに夕食を食べて、久しぶりに娘の夕練の送り迎え。

9時ごろに帰ってきたので、

本日のデザート なし

アテナ チャンミン

TV大阪で朝9時から

アテナ(ATHENA)始まって半分過ぎました。

チャンミンが16~20話に出るというので、

内容がわかるように 1話から見てました。

主題歌は、東方神起だし。(少ししか流れないけど)


木(16話)、そして今日は、17話でした。

昨日は、後半出てました(編集未)が、今日の分は、編集したら1分でした。


撮影は、2010年末~2011年にかけてでしょうか。

韓国でのON AIRは、2011年2月でした。


告白

娘がテスト中なので、借りてきたビデオを一人で見ました。

真夜中は、怖いので、ゴールデンタイムに。
告白 【DVD特別価格版】 [DVD]告白 【DVD特別価格版】 [DVD]
(2011/01/28)
松たか子、岡田将生 他

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原作で感じたイメージどおりでした。

犯人B君のお姉さんの章が省かれていました。

B君のお母さん役の女優さん 

「木村佳乃に似てるな。」って思ってたら、最後のテロップみたら木村佳乃でした。

なんか、お化粧とか表情とか違っていて

さすが女優さんです。

松たか子も、眉毛が違うし、怖いし。。

追加

この前、スーパージュニアとCNBLUEを借りてきたんですが、

娘 「少女時代かKARA借りてきて。」

私(うーん、女子?の声は、あんまりipodに入れたくないし、K-POPもあんまり手をひろげたくないんだけど)


娘「スーパージュニアの MR.SIMPLEも。」

私(アルバムじゃなくてシングルだからアルバム5枚千円(by TSUTAYA)の枠から外れるのよね。)


と娘に頼まれて、

(まっいいか)

と借りてきました。


Mr.Simple(DVD付)Mr.Simple(DVD付)
(2011/12/07)
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↑(レンタルなのでDVDは、外されてました。)
日本語でした。

少女時代 2集 - Oh!(韓国盤)少女時代 2集 - Oh!(韓国盤)
(2010/03/31)
少女時代

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↑全部きいてないけど、まあ歌うまいわな。

もしかして、少女時代も日本語で歌ってるのがよかったのかな?


東方神起以外、あんまりリサーチしてないので、リリース形態がよくわかっていません。

GAGAも、間違えてハウスもの(DJがシャカシャカしてる)を借りてしまったし。。。



長距離のRUN練習のために

TUTAYAで借りてきました。

昨日は、ばっちり4時間以上走りましたが、

全然飽きなかったです。



GAGA IN THE HOUSEGAGA IN THE HOUSE
(2011/06/01)
オムニバス、Minimum Cox 他

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↑間違ったかも?


CNBLUE 2nd Mini Album - Bluelove(韓国盤)CNBLUE 2nd Mini Album - Bluelove(韓国盤)
(2010/05/20)
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絶体絶命(通常盤)絶体絶命(通常盤)
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(2010/11/17)
福山雅治

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キッチンスケール

前買ったのは、こちら 目盛りが大きすぎて、少ない量が測れなかったので、買いなおしました。

イオンの冬物一斉処分のとき、500円で。(赤か白かシルバーと決めてたのに、妥協してしまいました。



そして、今日、ネットで見てみたら、結構な値段だったので、

もうちょっと丁寧に取り扱おう!!と思いました。



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貝印

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マグネットが付いてるので、直し込まずに、食器洗い機の側面に貼り付けてます。

新潟空港のフライト情報

がとても気になる一日でした。

夫にも娘にも

「新潟、飛行機飛んでないし、高速も通行止めみたい。」

と話題を振ると

それぞれ同じように

「なんで 新潟?」と聞かれて、

「明日、ライブがあるの。チャンミンの誕生日だから、特にチャンミンのファンの人が集まるみたい。」

というと、ドン引きされ、会話終了。



本日のデザート  コーヒー/抹茶のハーベスト

当り狂言

9月に梅芸で「エリザベート」あります。

2年半ぶりです。

トート役の山口祐一郎さんが、

インタビューで『当り狂言』って表現してました。


ジュンスも、今 ソウルで トートやってますが、

見に行けない(まずは、チケット取れない?)ので

9月の日本語の東宝版「エリザベート」のチケットがんばります。





本日のデザート  友チョコ(これで終わり)/コーヒー(ラブイズブレンド

胃袋が宇宙のように…

いくらおやつを食べても

おなかいっぱいにならない感じ。

(実際は、胃が張ってる。)


家にいたら、パンとかお菓子とか食べ物があるので、


明日は、出かけよう。




黄金を抱いて翔べ (新潮文庫)黄金を抱いて翔べ (新潮文庫)
(1994/01)
高村 薫

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読み終えました。

読後なんか気だるくて。。。

最初から映画化を意識して書かれたのかな?

映画だったらありそうな気もしますが、

あまり自ら選んでこういう類の小説を読まないからかもしれませんが、

どこに救いを求めたらいいのか?というような。。


キャストがわかってから読み出したんで、

映画の映像が頭に浮かんできてました。

(特に北川・幸田・モモ。)



映画の公開は、ちょうど記憶が薄れた 11月なので、

《原作と違うやん!》とか文句を言わないで済みそうです。

どんな内容になるか楽しみです。




本日のデザート  友チョコおこぼれ/コーヒー

友チョコおこぼれ

黄金を抱いて翔べ (新潮文庫)黄金を抱いて翔べ (新潮文庫)
(1994/01)
高村 薫

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黄金を抱いて跳べ(映画) 原作からどうなるのかな?わくわく。





本日のデザート  各種友チョコ/コーヒー

9時過ぎてたけど、ヴァレンタインデーなので例外とうことで。

運がひらける断捨離生活のススメ

断捨離関連の本ってたくさんありますね。

そしてどれも予約がいっぱい。(by図書館)


運がひらける断捨離生活のススメ  レタスクラブムック  60161‐65 (レタスクラブMOOK)運がひらける断捨離生活のススメ レタスクラブムック 60161‐65 (レタスクラブMOOK)
(2011/05/12)
やましたひでこ

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本日のデザート だんご(小豆餡のせ)←今日はカーボローディング!

アマリリス咲いてます。

出窓でまっすぐにアマリリスが咲いてます。

(途中、斜めになると、植木鉢を回転させてました。)

20120208iris_convert_20120303233348_20120303233906.jpg


出かけるとき、駐輪場で

清掃のおじさんに

「西に向かうといいよ。」と言ってもらったけど、

あいにく目的地は、東方面で

向かい風と戦いながら進みました。



本日のデザート  桂花烏龍茶/各自 豆とか チョコレートとか アイスとか

トルコとかタイとか??

JJがトルコで時差が??

チャンミンが 日本から韓国に帰って、タイに行く(行った?) 時差が-2時間。



今週は、毎日軽く走るだけでいいそうです。



本日のデザート  コーヒー/チョコレート(ダイソーで買ったカカオ70%の苦め)

今年は旧暦でいこうか?

雨だっかけど、おひなさま出しました。

3月4日に片付けるとしたら、

1ヶ月も飾っとけないので、

旧暦で4月の上旬までおいておこうかな。



本日のデザート  コーヒー/ぜんざい/チョコレートetc

だるっ!

昼下がり16キロ走ったら、

お雛様出したり、掛け布団を厚手のものに替えたり、とかしたかったけど

すべてキャンセル。

ごろごろしてしまいました。


来週、大丈夫? ワタシ。




本日のデザート  ぜんざい

大丈夫か?

レースまで10日。

体が重いし全然練習が足りてない感じです。

身軽な格好で仕事に行き、帰りに5キロほど遠回りして、走りました。

巻き寿司を作ってたので、

夫は、ひとり北北西に向かって丸かぶりしてました。


帰宅してから、急いで塩いわしを焼いて蛤のお吸い物を仕上げました。

塾から帰ってきた娘にも、巣飯をチンして暖め、残しておいた具を使って

巻き寿司を巻く練習をさせました。

(結婚してから初めて巻き寿司を作った私の反省を踏まえて。。。)


黄金を抱いて翔べ

水道局の広報車が、

「水道管が凍って破裂するかも知れないので、水を出しておいてください」というようなことを

言いながら、走っていました。

お天気でしたが、

午後は、吹雪?

そして、夜はピリピリした空気です。


今日、チャンミンの映画出演が公式発表になってました。

この前の大阪?ロケは、本当だったんですね。

(翔君の件は、まだ真偽判明してませんが、24hテレビかも?と最終の望みをかけてます。娘が。)

そして、今まで、読んでた

分身 (集英社文庫)分身 (集英社文庫)
(1996/09/20)
東野 圭吾

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を読み終えたので、

原作↓
黄金を抱いて翔べ (新潮文庫)黄金を抱いて翔べ (新潮文庫)
(1994/01)
高村 薫

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を借りてきました。

モモってどんな役なんだろ?

(我慢できずにざっと読んだら、悲しい役だった ブッキーとのからみ多そう。)


11月が待ち遠しいです。


見物人が多すぎて、ロケ中止になったりロケ地変更とかになったらしいですが、

どうして、そんな情報が出てくるのかな?

恐るべし情報網!!


私は、チャンミンが日本にいてくれて、

さらに10~20キロ圏内にいてくれると思うだけで、幸せを感じてます。




本日のデザート  コーヒー/とうきびハイミルクチョコ(←「コストパフォーマンスがいいねんて」ってコストパフォーマンスって知ってた娘にびっくり)
北海道の家族へのお土産いちおう全部味見完了。

キス麺を鍋にしてみました。

ちょー寒かったので、

メインの鶏肉のマスタード焼きの副菜として野菜メインのお鍋にすることにしました。

出汁は、キス麺のスープ。もちろん麺も入れました。

2~3倍に薄まってるから、辛さはだいじょうぶでした。

でもまだピリ辛感は残ってました。

寒かったので、辛いほうが体が暖まってgoodでした。




本日のデザート  コーヒー/ぜんざい/美冬/マルセイユバターサンド。。。
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木を植えよう!(2010/4/3~)
プロフィール

chasuki

Author:chasuki
関西人 たまにジョギングしています。水泳始めて2年ぐらい経ちました。
夫:最近けっこう坂道を走っています。   
娘:運動量がとうとう、第3位に。

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