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ジョグノート(chasuki)

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久しぶりに8キロ

娘は、今朝は、一人でおきて

出かけました。 嵐友のMママとMちゃんと3にんで。

雨の中、いろいろ楽しいことがあったようです。

直接見ることはできなかったけど、数十メートルの距離まで行けて

音も聴こえたんですね。

次回は、健闘(と運)を祈ります。


Mママに連れて行ってもらったお好み焼きやさんで (関西の)有名人をみたそうです。



今日あるはずだった およそハーフマラソン大会が中止になったので、

夫は近くを同じ距離で走ってトレーニング。


私も久しぶりに お日様もなかったので、

1時間ゆっくり走ろう!

と 雨が降り始める中走ってきました。

ゆっくりだったのでしんどくなかったのですが、

最後、右足の膝から上が 痛くなってきました。



夕方、電球と照明器具を買いに夫と電気屋さんへ。(雨なのに駐車場ほぼ満でした)

電動シュレッダーげっと。




本日のデザート   スフレチーズケーキ(?)/コーヒー

          (夫)ぜんざい  (私)お餅の代わりに寒天
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もう一息(スフレチーズケーキ攻略まで)

娘は、模擬テストなので朝練休む。

掃除当番。

お昼ごろいろいろとやり残したことをしながら

嵐のMDを聴いてました。(今日は、嵐DAYということで)


娘も、チケットに外れてさびしい気持ちだと思います。

数百キロの距離が十数キロの距離に居るんだから。

まっ、五人で仲良く歌ってるんだからそれでいいじゃない。。..



ハロウィンのかぼちゃのロールケーキをお店で買おうか迷ったんですが、

クリームチーズと生クリームが冷蔵庫に余ってるので、

ながらくほっておいた スフレチーズケーキに挑戦しました。



焼くとき膨らみすぎて型からあふれてしまう件は、攻略!

…クッキングペーパーを型より高く巻けば、型より膨らんだとき外側にこぼれませんでした。


焼き上がりが、スフレでなく玉子焼きや茶碗蒸しのようになってしまう件は、変わらず。

…焼き時間と温度が原因かなあ??

ということで もう一息、あと一歩というところです。






本日のデザート   スフレチーズケーキ(?)/コーヒー

         しぼんだスフレチーズケーキ



続きを読む »

基本に戻る

今日、昼からぜんざいを作りました。

一度茹でこぼしてから、弱火で30分×3回。

途中で砂糖と塩で味付け。

まだ、豆が固めですが、

夫だけ夕食後に試食。


すると

夫『ぜんざいとちゃう味。豆と砂糖水。』


ぜんざいレシピをいろいろ検索してみました。

今までは、この炊き方で、うまくいってたときもありましたが、

小豆の種類によって替えないといけないみたいです。

今回は、母が北海道産の大き目のを1キロ買ってくれて、

数回に分けてぜんざいを作りましたが、ことごとく豆が固めでした。

味も??でした。 (あく?)


次回、2回茹でこぼして、圧力なべで炊いてみたいと思います。





本日の掃除(食器棚、流し台の前面(垂直面)をマイクロ雑巾で拭きました。)

  汚れが多いとマイクロ雑巾のすべりが悪くてよくわかります。



本日のデザート  りんご/みかん/コーヒー

         夫のみ  ぜんざい/チョコアイス

今日も天気わる~い

夫のマラソン大会 台風が来そうなので、中止になりました。

でも カーボローディングは、続行中

それも、いつもの夕食に きつねうどん半玉分を追加しようとしてたんですが、

本人は、一玉を所望されました。

(いいのかな。いいのかな。)



本日のデザート  りんご/コーヒー

1.8㎏オーバー(断酒します)

今日も寒かったです。

夫は、車だけど、半袖カッター+薄手のジャンパーで 出勤しましたが、

さすがに 『寒かった。』と帰ってきて言ってました。

そろそろ週末のマラソン(私じゃないよ)に備えて

カーボローディングの献立を考えないと。


9月末にあった 講習会『レース前の食事』やっと清書出来ました。



本日のデザート   お餅(砂糖醤油/きな粉・黒みつ・バニラアイス)
           コーヒー

Begining

さむっ

風の強い日は、洗濯物がよく乾きます。



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今は、またamazonでは売ってないので、20日に1430円(送料無料)でポチってできたのはうれしい。

韓流ショップとかでは、ポスターついて2000円弱で売ってるけど、別にあっても張らないし。。

8曲でこの値段って、円高の影響!?


いちばん音響のいい(スピーカーが大きい)ところで家事をしながら聴いてみました。

学生の頃、FMで聴いてた洋楽の雰囲気です。


ジェジュンがソウルで『(韓国語で)英語だけど、声は聴き慣れてるでしょ?』って言ってましたが、

そんな感じでした。

ゆちょん以外の発音がいいかどうかはよくわかりませんが、

ジュンスとジェジュンは、日本語で歌ってたときと同じように

一語一語に感情を込めて歌ってるように聞こえました。









本日のデザート  みたらしだんご/コーヒー

雨だ。

試験が終わって、通常に戻りました。

(今日は、車が要るんやった?)なかなか、順応が遅い。

雨だったので、大物の洗濯は保留。

車で、予約していた歯医者さん(また詰め物がはずれた

そのままちょっと遠い所まで買い物(駐車場から店内まで傘がいらないとこ)


新米(魚沼さん)2キロ×2 もらってとても美味しかったので、残一つを 夫の母に送りました。

ゆうぱっく“EXPACK(エクスパック)500” に入った。




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娘のスイミングから帰って来たら、不在票が。。。(夫が帰宅する4分前だったそうです。。)





本日のデザート  チョコレートムースケーキ(完)/コーヒー
          チョコレートムース

ウィキッド

WICKED


 グリンダ    : 苫田亜沙子
 エルファバ   : 江畑晶慧
 ネッサローズ  : 勝間千明
 マダム・モリブル : 白木美貴子
 フィエロ    : 北澤裕輔
 ボック     : 金田暢彦
 ディラモンド教授 : 前田貞一郎
 オズの魔法使い : 飯野おさみ
 
大阪四季劇場   13:00~16:00



娘に振られたので、(ランチつきでも行かないと)

母と(ついでに)父と3人で。


夫は、マンションの管理組合の総会に出席してくれました。




苫田亜沙子 さんは、『オペラ座の怪人』のクリスティーヌで見たので、今年2回目。

江畑晶慧さんは、おそらく初めて。とても健康そうな エルファバでした。

ほんとに生歌?っていうぐらい長い間ソロで歌う曲(1幕中盤)ありました。


北澤裕輔さんは、有名です。  『オペラ座の怪人』のラウル役でみたかどうか不明(

登場してきてすぐ、ヒーロー役だとわかりました。華があります。カッコよかった

全然予習なし。

なので、1幕終わって ???

どういう風に話をまとめるの?と思いながらトイレに。


2幕ですべて解明。“オズの魔法使い”とリンクしました。


それはよかったんですが、 ちょっと長くはないですか?

もうちょっとまとめて少し端折っても。なんて思いました。

その原因は、一度聴いたら忘れないぐらいの印象の強い曲が なかったからかもしれません。

「マンマ・ミーア」や「オペラ座~」がポピュラーすぎますが、

レベッカ~」みたいなのは、初めて聴いても覚えたけどな~


ライブ版があったら聴いて 復習したいと思います。

来年の2月千秋楽 までにもう1回行くかは、微妙です。


以前、USJで見たときは、まったく意味不明でしたが、

結構 今日と同じ 主要な(大掛かりな)セットが出てて、豪華だったんだな。

とやっとわかりました。




本日のデザート  チョコレートムースケーキ/コーヒー

走ったど!

Y君宅にて、キャンプの反省会(数えたら16人)


メニューは、

たこ焼き、バーニャカウダ、野菜蒸し、ケバブタジン、お菓子、アイス 写真忘れた

私の担当

タジン鍋で野菜蒸し(何回繰り返した? たぶん5回ぐらい) ポン酢とゴマしゃぶのタレで。


本来のタジン鍋料理のケバブタジンは、別のお鍋で。

“卵は、半熟で”と本に書かれていたんですが、今日は、品数も多かったので、

あえて卵は要らない?と思ったんですが、

まず五つ入れてみて、欲しい人だけつぶさないように救う掬うのが盛り上がりました。

(人数多いと予想外のことが受けるのね



↓ 試作時のとき すごくアップ
ケバフタジン試作品


本日のデザート  チョコレートムースケーキ/コーヒー

半袖洗濯

お天気がまあまあだったので、

娘のクローゼットから

半袖(ポロシャツとかTシャツとかパーカーとか)のものを

全部取り出して洗濯しました。

色物と白物に分けて2回




本日のデザート  夫(明日、長距離走るそうなので)  お餅と小豆あん

         コーヒー/コーヒー寒天/柿

似たもの親子。。。

仕事1時過ぎまで、そのまま

買い物に行ったので、

(空腹で買い物は怖い)

チョコレートや、メロンパンなんか買って帰りました。



娘は、まだ一日テスト残ってるのにお昼食べてきて、

これまた、数種のデザート買ってきました。 精算は家計から。


たまには脳が喜んでるかも


本日のデザート   ベスト1な組み合わせらしい、メロンパンをサイダーにつけて食べた(???でした。)

            チーズケーキ、カリントウドーナツ、玉子のカステラパン/コーヒー
 

達成率 ? %

曇りの予報。

窓ガラスを拭こう。


娘、テスト二日目。2科目だったので11時前に帰宅。


やることリスト作ったら、25項目になりました。





本日のデザート  プチチョコパイ/コーヒー/コーヒー寒天
                久しぶりチョコパイ

Beginning

初めて見て、聴いたとき、

『ついて行けないかも?』って思ったんですが、

数回聴いたら、耳になじんできて、やっぱりイイです。

junsu作曲の  I Can Soar なんかは、

やっぱりjunsuらしかったです。

先月から買いすぎなので、来月ぐらいに買えればいいな。と思います。



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やっぱりamazonで、入荷見込みが立ったら 買おう。  購入できてしまいました。10/20



同意です。(mimiさんのブログ



本日のデザート  栗あん大福/コーヒー

エリザにjunsu?

週の初めで、お天気がよいとヤル気が出ます。


タオルケット、シーツ類全とっかえ&洗濯しました。



エリザベートにjunsuの件、ゆうべ、知りました。

リーヴァイさんのインタビュー記事で。

2012年韓国でエリザベート初演があって、

junsuをキャスティングするって。 

年齢的に、音域的に ルドルフだと思いたいんですが、

1幕は子役なので、2幕からしか出ないというのは、集客的にも??? だから

トート(死神)かな?

祐一郎さんは以前、5年、7年先の舞台が決まってるってコメントしてたけど、再来年のこと決めていいのかな? 



先日、ソウルで行われたミュージカルコンサートでは、

トートの『私が踊る時』『最後のダンス』も歌ってました。

歌は、うまいけど、祐一郎さんのトートには、まだまだな感じです。

好き好きですけどね。 動きやリズム感は、比べないでください。


でも、なぜか 年代も国籍もジャンルも違う歌手なのに

同じ役をするなんて、

私、見る目があったんでしょうか? ただの偶然なんでしょうか 




本日のデザート   コーヒー/グレープフルーツ/チョコレートクリームパン

娘は、勉強会。 母は、、、

朝、走ってから、娘を塾へ送って行きました。


それから

去年は、母のこととかあったので、1年以上ぶりに

元同僚と4人で ランチ

最長1年半ぶりの後輩とは、

どこまで話したのか、探りながら 近況報告。

3時間たったので、 場所を替えて さらに2時間。


東方神起の話題も少し採用してもらいました。 (パクヨンハ氏のこと聞かれても、、JJつながりの件しか知りません。)

嵐の話題も。(学校に寄付された、嵐が載ってる 日本の紹介みたいな本を見に連日お母様たちが校長室に押し寄せてきて、写メ撮ってるそうです。)





娘のお迎え、10時半ごろ。

お昼コンビニ

夕食は すき屋(3種のチーズ牛丼 並 380円) 美味しかったそうです。

今度、夫が飲み会のときにでも行こうと思います。





JYJ New Album Showcase Tour 2010  クアラルンプール

時差は -1時間か。 いちおう腕時計にworld機能が付いてるので、セット




本日のデザート  マロンのプチロール/コーヒー

やっと再開

朝、買い物前に

夫が走ってる所に行って、5キロ走ってきました。



明日の夕食の準備。

いつもカレーだけど、今回はちょっと変えてみました。

火鍋の材料で(手羽元、大根、白菜、しょうが、クコの実、八角)ぐつぐつ煮込みました。




夏から放置(順延)していた、植木の植え替え。

     多肉系    ポトス   沈丁花   アボガドとハイビスカス

 

 




JYJ New Album Showcase Tour 2010 シンガポール


本日のデザート  コーヒー/マロンロールを食べようと思ったら9時過ぎてた

うしろ向き。。。

今日は、仕事休みなので、

カーテンを洗いました。

前回は、6月

コレで今年の分は、もういいかな。(カーテン洗濯 完了)



いいお天気だと思ってたんですが、

ずーっと曇り空で、家の中が薄暗かったです。



娘の、夕練~塾は、自転車なので、お迎えのみ。




ゆちょんのドラマ『Beautiful Love』の offshot全8話(計20話) 見終わりました。

『また、違うドラマをこのスタッフで。。。』って挨拶してましたが、

その通りになるよう、はやく日本で活動再開してほしいです


BeeTVの登録解除します。

(娘は、いろいろ見てるので困るかもしれませんが、継続するなら自己負担で。)




日が暮れてから、一人で、

去年の大晦日から元旦にかけての 『編集済みCDTV』を見ていました。

あの時は、

『なんで??』と思った

チャンミンとユンホのなんともいえない困惑した表情。

10ヵ月後の 今なら なんとなくわかるような気がします。




JYJ New Album Showcase Tour 2010  バンコク





本日のデザート  きなこもち/ぜんざい

図書館

仕事の帰り、図書館へ。

まだ始まってないけど、

インターネットで予約とか貸し出しの延長申請ができるらしくて

その手続きをしてきました。




本日のデザート   ぜんざい(夫/娘)
          バニラアイス
          コーヒー

水遣りをサボらないと

植木が元気になってきました。(猛暑が終わったからかも?)




今日は、掃除当番で、帰宅後、家の掃除もしました。

続けてすると、うちの掃除機かけは楽に感じます。

ソファーセットがないので、家具を除けながらの動作が少ないからです。

(だからコタツも置きたくないのです。)



走らないと。と思いながらなぜか気が進まないです。

夫は、帰宅後 夜ランに行きました。




本日のデザート   バームクーヘン/コーヒー

ソウルにてJYJ

夕べ、何も片付けないで、(洗濯機も回さず、食洗機も回さずに)

寝てしまいました。


朝、娘のお弁当がんばって作って、


燃えるゴミだしから

洗濯機3回

トイレ掃除

荷物の片付け

夫の昼食(お弁当の残り、納豆&卵かけご飯)

夫を会社の最寄り駅まで送って行き、

夕食の用意

昨日、(チーム内上位3名の)データ取った分の清書をして、




ちょっと止まると、まだまだ体に疲労感。



2時前に仕事 ~ 7時10分帰宅。

娘の夕練のお迎え&買い物。


急いで 夫と私が夕食を食べ、デザートのコーヒー作って、9時。  ふっー






車内の会話

やっと嵐のアルバムとシングル数種をMDに落としたので、聴きながら、


私 『嵐の曲は、歌詞が、(はっきりしてて)聴きやすいね。

 RAP部分は、はっきりすぎて、恥ずかしいくらい。。。

 でもこの曲は、トーホーシンキの方が、(感情込めて)上手に歌えると思うわ。』


 
娘 『リフレイン。

 もーっ、腹立つ! 二千円ちょうだいっ!

 5人揃って(歌えるもんなら)歌えばいいやんっ!』



私 『意味わからない。 

60万枚(←100万枚でした)売れてるんだから、もう少し余裕をもって対応してよ。




本日のデザート  クレープで巻いたロールケーキ/コーヒー

日傘さしてる人一人もいなかった

 3:20 出発
 5:20 着 (トイレ休憩 1回)
 8:00 受付
11:30 スタート


ちびっ子レース(昔は娘たちもさんかしてたな~)
岡山ちびっこ



↓装備品の一部

  監督(一緒に食事指導うけてたから実践してました)の隠し技
   岡山監督補給食

  夫用(ふんわり食パン黒糖にブルーベリージャムとはちみつを塗ったもの)
   岡山補給食



本日のデザート  クレープロールケーキ/コ-ヒー

あしたの準備

久しぶりのサーキット行き。

何が要るのかな?

自分の用意は自分でできるようになったので←夫

私の日光対策と食べ物飲み物でいいか。


バームクーヘン
あんぱん
バナナ
おにぎり
サンドイッチ
食パン(ジャム/蜂蜜)
塩アメ


アクエリ
ウィダーinゼリー
栄養ドリンク
お茶(凍/温)
コーヒー
紅茶
ジュース(オレンジ/アップル)
コーラ
水(氷)



本日のデザート  小豆のケーキ/コーヒー
           寒天(みかん缶の残り入り)

いかん。あかん。

月曜日、夫が耐久の自転車レースに出ます。

この前、娘のクラブチームのコーチからレース前の食事指導をしてもらったので、

この1週間、3日前から 実践してきました。

でも、関係あるのは夫だけで

私はいつもどおりにしないといけないと 気が付きました。

なんか元に戻りつつあった体重が、、、、、



本日のデザート  バナナのココアケーキ(完)
         
         小豆いり蒸しケーキ/コーヒー/グレープフルーツ
         小豆ケーキ


「成均館スキャンダル」OST

(Amazonだから安心して)初めて(avexとかを通さずに)輸入盤をポチっとしたのが

昨日届きました。

韓国ドラマ「成均館スキャンダル」OST韓国ドラマ「成均館スキャンダル」OST
(2010/09/17)
不明

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1. 成均館スキャンダル
2. 見つけた - ユチョン、ジェジュン、ジュンス
3. あなたを描いて - ヨンジョン
4. Too Love - ジュンス
5. 君には別れ 僕には待つということ - ジェジュン
6. 青春スキャンダル - イ・ミニョン
7. Sad To Say - ドンウク
8. 愛というのは - チョン・ソナ
9. あなたを描いてAcoustic Ver. - ナラ
10. 君には別れ 僕には待つということ Voice Ver. - K
11. 蓮華草
12. TROUBLE MAKER
13. 儒者たちの毎日

3曲で千円ちょっとなら、お安く感じたので。(他は聴かないんかいっ

歌詞BOOKも入っていて、

ドラマのShotもたくさん映っていました。

5番と10番、同じ曲です。

Kって誰?  結構低めの声で上手です。

JJの方が絶対イイと判断したくて、交互に聞きましたが、

どちらも雰囲気が違っていてイイです。さすがプロ!だと思いました。


JJの方が keyが高いです。

私には、JJの歌声の方が やさしく胸にしみこんできますが、

ドラマの挿入歌として、使い分けしているんでしょうね。




本日のデザート  バナナのココアケーキ/コーヒー
          バナナココア





  

有名人でも

使うのかな?

当たり券


昨日の水曜日にBeeTVのゆちょんドラマのメイキングが終わって、

ユノの去年韓国で放送されたドラマ 地面にヘディング が、日本でも始まりました。(うちでも見れます。)



本日のデザート  ぜんざい(甘味調整済み)

           コーヒー

『大奥』

レディースディー。

久しぶりに空いた水曜日だったので、

映画を見に行きました。

チケット売り場で、迷ったけど、雰囲気で『大奥』


封切して初水曜日なので、結構混んでました。

予告編を見てると、『ナイト&デイ』がよかったかも?

ハリウッド映画っていう感じだしトム・クルーズ&キャメロン・ディアスというだけで、重みありそうでした。


そして、本編『大奥』

最初の方で、『キャー!子どもが見てもいいの?』って思いましたが、

それだけでした。(たぶん。 途中、気を失ってたので)


やっぱりアイドルが主役なんだ。っていうのが感想です。

普通の俳優さんが主役の“水野”だったら、もう少し いやダイブ 雰囲気が違っていたかも?


エンドロールのところで、主題歌が流れてました。

『昨日の曲だ。聴かないと。印象に残さないと。』とがんばって聴きましたが、

『JJYの“W”に似てる』って思ってしまったら、

サビのところから

君がいることがいまもあたりまえなんだよ~ って 続いてしまいます。(脳内で)

全体的な雰囲気が似ています。(ような気がします。)






本日のデザート  ぜんざい(まだ味が薄かったので砂糖を追加。明日はイケると思います。)

清々しいお天気でした

ガスレンジ上の換気扇(9月の予定) 次回12月。

下駄箱     <全部出して、新聞紙を取り替えて、元に戻しました。>

非常持ち出し袋 (持ち出すため)下駄箱に入ってます。 <乾電池、救急セットの日付確認 & 取替え>




夜7時過ぎに帰宅。私が一番遅かったです。

Dear Snow(初回限定盤)(DVD付)Dear Snow(初回限定盤)(DVD付)
(2010/10/06)


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郵便受けに入ってました。

久しぶりのフラゲ!

娘は、喜んでました。

私は、夕食の仕上げをしながら聞いてましたが、

メロディー(サビ)が、入ってきません。

結構おもしろかったoff shotも今回はなく、写真で、 

PVのセットも 大奥 で、

メンバも忙しいけど、製作スタッフもいそがしかったんかな?

と 思ってしまいました。

まっ、少しは 僻みが入ってます。




本日のデザート  イチジクのケーキ(完)/スイートポテト(完)/コーヒー

         明日のために 小豆を煮ました。

タジン鍋

この前、実家にあったのを 夫が見かけて

夫『こんなんあったん?』

母『いる?持って帰り。お父さんがいたときは、何回か使ったけど。』


もらって帰ってから1週間経たない間に 3回以上使用。

野菜と(冷凍してたので、火を入れて食べたかった)はまちのおつくり。

野菜とベーコン。

野菜と豚肉。


野菜は、冷蔵庫にあるもの。 ポン酢はあったほうがいい。


エミール・アンリ フラムタジン 5525 25cm フラムレッドエミール・アンリ フラムタジン 5525 25cm フラムレッド
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厨房卸問屋 名調

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電話で

私『使わせてもらってます。フランス製やん?』

母『デパートで買ったからね。』

私も欲しいとは思ってたけど(3千円くらいで。。。)

ちょっと収納の面で躊躇していました。

よく使いそうなので、箱は捨てて、

普段使ってる鍋類の収納場所に割り込ませました。



本日のデザート イチジクのケーキ(ホットケーキMIX、バター、卵、ココア)/コーヒー
                イチジクのケーキ

予報どおり雨

朝練に送っていったら、

今日運動会のはずのRちんが。。。

予報が雨だったから延期になったそうです。(えらいっ。すごっ。)


迎えに行くまでの間に、走ってきました。

(雨が降るまでに)



今が一番いい気候です。


この期間、がんばって片付けよう!(寒くなると、北側の部屋に行きたくなくなります。)



本日のデザート   マラサダドーナツ (プレーン・抹茶クリームチーズ ) 
          ↑TVでみて、実家の近くにあって、今度買って来ようと思ってたけど、うちの近くにもありました。

             スイートポテト/コーヒー(モカ

大掃除開始しようか

朝練(は掃除洗濯していて)・夕練(は買い物が長引いて)とも

娘を待たせてしまいました。



今日は排水管の高圧掃除がありました。

昨日から、お風呂・台所・洗濯機置き場・洗面所の 掃除&片付けをし始めました。

玄関からのとおり道は、水曜日の調律師さんが来たときから

かろうじて保たせました。


水曜日夜の母娘の会話

娘『なんかすっきりしてるやん。』

私『土曜日までこのまま維持しといてね。』



洗面所の下も 空けて水漏れをチェックされました。

中を戻すときに 整理して不要なものを少し処分しました。




本日のデザート 9時13分前っ スイートポテト/コーヒー
                    皮付き
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木を植えよう!(2010/4/3~)
プロフィール

chasuki

Author:chasuki
関西人 たまにジョギングしています。水泳始めて2年ぐらい経ちました。
夫:最近けっこう坂道を走っています。   
娘:運動量がとうとう、第3位に。

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